Autor Tema: Ejercicios Escápula  (Leído 1593 veces)

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Desconectado oriolgj

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Ejercicios Escápula
« en: 11/07/2009 - 17:05:04 »
Igual no es el subforo más adecuado... Pero estoy buscando ejercicios escapulares, ya sea de estabilización, propiocepción, potenciación de serrato anterior... Pero no acabo de encontrar una bibliografia que me acabe de convencer. Alguien sabe de algo interesante y con buenos resultados???

Desconectado Emilino95

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Re:Ejercicios Escápula
« Respuesta #1 en: 19/05/2017 - 15:22:15 »
Bueno.Si  haber ningun desorden musculo esqueletico podes potenciar los distintos movimientos de la escapura. Principalmente la retraccion(aduccion),en donde es mas estable.La protraccion ,la flexion del hombro son ejercicios que implican el serrato anterior.
Saludos