Hola a todos:
Es para informaros de los zapatos MBT, tan famosos y beneficiosos que dicen que son. Os cuento mi experiencia con ellos.
Yo trabajo en una cocina de un hospital,al estar muchas horas de pie, he comprado estos zapatos por que decian que son beneficiosos, en un año y unos meses me he quedado sin ellos, la almohadilla se ha desintegrado como si fuese papel,en la tienda dicen que no se hacen cargo porque ya ha pasado la garantia de un año, y que los zapatos como mucho duran dos,pues eso no me lo han dicho cuando los compre,sino igual iba a la competencia y gastaba 70eur y no 207eur.
Os lo digo por si alguno quiere comprar este tipo de calzado,que lo piense dos veces.
saludos a todos y el que tenga mas comentarios que los ponga, así nos ayudamos todos.

Cuidado con los efectos de estos zapatos a largo plazo. Ya empiezan a aparecer, lumbalgías muy fuertes que parecen tener una relación importante con el uso prolongado de estos zapatos durante años.

Yo personalmente no los recomiendo y tengo mis razones. Pero también entiendo que podrían defenderse razones por las que si usarlos, por eso cuando alguien quiere utilizarlos y me dicen que les va bien, creo que es importante no usarlos durante todo el día ni todos los días.

En cuanto a la durabilidad de los mismos, es un buen apunte el que haces, pero también entiendo que la duración de un calzado convencional, si se usa a diario, no debe ser muy superior a los dos años.

Un saludo

Me gustaría comentaros que el desgaste de un calzado, ya sea MBT u otro, en muchos casos se produce por cómo pisamos, y no los materiales o resistencia del mismo. MBT como cualquier otro calzado, hay que cuidarlo y sobre todo aprender a andar con él.

En mi caso, yo llevo MBT 12 horas al día desde hace 4 años y no sufro de dolores lumbares, ni ningún tipo de patología o dolencia. Hablamos de un calzado que tiene numeroso beneficios para el cuerpo certificados por más de 40 estudios científicos independientes. ¿Por qué no iba aser bueno para el cuerpo si se ha creado para caminar y estar de pie?

Os animo a todos a probarlos, y a los más reacios, os invito a ver el vídeo del mayor biomecánico del mundo: el Doctor Benno Nigg, y su experiencia con el calzado MBT (http://www.youtube.com/watch?v=nSiCJsWG-10).

Llega calentito de parte de nuestros compañeros de Sao Paulo:

Zapatones

¡iMAM, muchas gracias por el artículo! La n es pequeña, 25 individuos, pero es un comienzo. Me quedo con estos datos:

• MBT shoe produced higher external forces than other conditions, especially at heel strike.
  
• Walking barefoot was more effective at enhancing muscle activation then using MBT shoe.
  
• There is no muscle advantage in wearing MBT over standard shoe without previous training.

Un detalle a tener en cuenta es que se ha realizado el estudio con individuos que no han recibido un programa de ejercicios para entrenar la marcha (es decir, el 98% de los usuarios de los MBT)

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